מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. הפעם נעסוק בהשפעת הסביבה עלינו, ובהשפעתנו על הסביבה, בייחוד בתא המשפחתי, על ההיצמדויות והאפשרות לצמוח מתוכם.

מפגש שני במסגרת יוזמה חדשה של מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. מטרת המפגשים לאפשר למשתתפים התנסות בטכניקות שונות של ישיבה שקטה, בשמה הפופולרי מדיטציה, לצד העמקה…

מפגש ראשון במסגרת יוזמה חדשה של מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. מטרת המפגשים לאפשר למשתתפים התנסות בטכניקות שונות של ישיבה שקטה, בשמה הפופולרי מדיטציה, לצד העמקה בפילוסופיה…

מסע בן 5 ימים בפארק תימנע הקסום והשליו. נדלג בין שתיקה ודממה לצלילים ותנועה. נשחק בין הקצוות האלו, עד שאולי נגלה את השתיקה שבצליל ואת הדממה שבתנועה.

סדנת העמקה שהיא סוג של ריטריט אורבני בה נחקור את אנרגיות הירח והשמש, הנקבי והזכרי , העשייה וההוויה. כולל סשן נפרד למורים להבנת הרצפים, ועבודה עם מימדי השמש והירח בשיעורים.

ריטריט יוגה ודיטוקס – 7 ימים של שלווה, ניקוי ראש וגוף, פינוק, תמיכה והתנסות ביוגה הפיסית, האנרגטית והמנטלית.

ריטריט עומק -7 ימים של הרפתקנות, העמקה באימון היוגה, חיבור לטבעינו האמיתי, וקבלת כלים להתמודדות קלילה ובריאה עם היומיום.

מוזמנים להרחיק יחד לצפון רמת הגולן, למזג אוויר אחר, לשלווה, לנופים ולסופשבוע שמוקדש למסע פנימה בו נאיר מקומות נסתרים וחשוכים.

רגע לפני שהשנה החדשה נכנסת, מוזמנים לאסוף את המחשבות, הלב והגוף. נתחיל את השנה בשחרור עומסי העבר ולחצי העתיד המיותרים. נתנסה ונקבל כלים שיתמכו בנו בחודש ספטמבר עמוס החגים, ובתקווה…

שלושה ימים של תנועה, דממה, וצלילים מרפאים באחד המקומות היפים בארץ- פארק תימנע. סופ"ש שהינו מסע בדרך היוגה, בו נטפח ונחווה מצבים של הרמוניה פנימית דרך מודעות ואינטגרציה של מרכזינו הפיסיים, אמוציונאלים, מנטלים ורוחניים. בהנחיית אלית בר שדה ופפה דנזה.