4 ימים בהשראת יופיו העוצמתי של סיני, במפגש הים האדום עם ההרים המלכותיים. זמן להאט את הקצב, לשנות פרספקטיבה, להתרווח, להיטען, להתחבר ולקבל כלים פרקטיים לחיים מודעים.

סדרת מפגשים בהם נעמיק ונחקור את הגוף, ההכרה והחיים.
כולל: שיעור אשטנגה יוגה סדרה שנייה, השתלמות למורים, 2 סדנאות העמקה (בתל אביב ובית השיטה)

חקירת תפקיד המורה בהקשר של תמיכה בתלמיד/ה על ומחוץ למזרן.
המפגש יכלול תרגול קצר, חקירת תמיכות במגע בפיתולים, תנוחות שיווי משקל, הקשתות והפוכות. ושיח מעורר ופרקטי.

סדרת מפגשים בהם נעמיק ונחקור את הגוף, ההכרה והחיים.
כולל: שיעור אשטנגה יוגה סדרה שנייה, השתלמות למורים, 2 סדנאות העמקה (אחת עם מוזיקה חיה)

4 ימים בהשראת יופיו העוצמתי של סיני, במפגש הים האדום עם ההרים המלכותיים. זמן להאט את הקצב, לשנות פרספקטיבה, להתרווח, להיטען, להתחבר ולקבל כלים פרקטיים לחיים מודעים.

סדרת מפגשים בהם נעמיק ונחקור את הגוף, ההכרה והחיים.
נמצא את תחושת הבית והנינוחות במנחים ודפוסי תנועה מהבסיסיים למאתגרים.
נעבוד בעיקר עם הסדרה השנייה ונתחיל להכיר מנחים מהסדרה השלישית באשטנגה.

3 מפגשים סביב הנשימה, למתרגלים חדשים ומנוסים שמעוניינים להבין ולהעמיק בעבודה עם הנשימה והבאנדות על המזרן ומחוצה לו. ולמורים המעוניינים להרחיב את כלי ההוראה להנגשת העבודה עם הנשימה בתרגול, והקשרים רלוונטיים לחיים.

10 מפגשים בני 4 שעות כל אחד וסופ"ש אחד מרוכז, בהם נרחיב את סל הכלים לתמיכה יעילה בתלמידים וחקירת תנוחות ודפוסים, אם במגע ואם בהנחייה, אם בתנוחות ואם בהכרה ובשגרה.

סופשבוע במדבר להתעוררות ויציאה מאזור הנוחות באמצעות תרגול יוגה דינמי לצד צלילים LIVE, עבודה קולית, מדיטציות בסאונד וחקירה עצמית. בהנחיית אלית בר שדה והמוסיקאי יותם אגם.

סופשבוע במדבר בו נפתח את ליבנו באמצעות תרגול יוגה דינמי לצד צלילים LIVE, עבודה קולית, מדיטציות בסאונד וחקירה עצמית. בהנחיית אלית בר שדה והמוסיקאי יותם אגם.