כחלק מאירוע יוגה ערבה, מוזמנים להצטרף אל פפה ואלית למסע של תנועה, דממה, וצלילים מרפאים, בו נטפח ונחווה מצבים של הרמוניה פנימית דרך מודעות ואינטגרציה של מרכזינו הפיסיים, אמוציונאלים, מנטלים ורוחניים.
על הסדנה
בהשראת גישת האשטנגה, נתרגל תנוחות יוגה בזרימה, לצד מוסיקה חיה ובדממה. נתנסה במדיטציה בתנועה, ישיבה, ושכיבה. במדבר הקסום והשקט, בפארק תימנע המופלא, ניתן לצלילים לגשת אל מרכז הוויתינו ונחקור את הקשר וההשפעה של הסביבה על ההוויה הפנימית שלנו, בייחוד בהקשר למזון, אויר, ורשמים.
נעשה זאת דרך:
- תרגול יוגה דינאמית המסנכרנת נשימה ותנועה
- התבוננות בדרך בה הדהוד צלילים חיים (LIVE) משפיעים על מצבינו התודעתי
- יישור (alignment) ההכרה על ידי אימוני פראניאמה וזן
- פתיחת הלב בשירת מנטרות
- ריפוי בצלילים- בעודנו שכובים, נחווה צלילים קסומים ותדרים מרפאים של כלים מיוחדים מכל העולם.
- שיח על מנגנוני ההכרה וכיצד הדרך בה אנו קולטים את הסביבה, בהקשר של המזון אותו אנו מכניסים, תפיסתינו, והאנשים סביבינו, עשויה לתמוך בדממה ושלווה או לחץ ובלבול.
משאלתינו היא שחוויה זו תסייע לכולנו להתנהל בצורה המתאימה ביותר בחיי היומיום, מתוך ההרמוניה הפנימית בה נכיר ואותה נממש באימונים.
"ללא ידיעה עצמית, ללא הבנת פונקציונאליות ומנגנון מכונתו, אין האדם יכול להיות חופשי, אינו יכול לנהל את עצמו, ולעולם יישאר עבד" ~ג. א. גורדג'ייף.
בונוס ענקי למשתתפי הסדנה – הערב המשותף בו יתכנסו כל הסדנאות יתרחש בתימנע, במקום הסדנה שלנו. כך שמבלי להתאמץ או ליסוע לשום מקום, ניפגש עם כל שאר המתרגלים באירוע, נתרגל, נצפה בהופעות, נרקוד, וכשנרצה לנוח פשוט ננוע לחדרינו!
הסדנה מתאימה למתרגלים חדשים וותיקים כאחד.
במידה וישתתפו בסדנה דוברי אנגלית הסדנה תועבר בשתי השפות.
על המנחים
אלית בר שדה, מורה מנוסה ליוגה, מוסיקאית מתחילה, ומטפלת במגע שמשלבת את הפילוסופיה ורוח היוגה בחייה ובשיעוריה בחיוך ואהבה. עוד על אלית
פפה דנזה, אמן רב תחומי, איש רוח, מורה ליוגה, מדיטציה, זן, ונגינה, מרפא בצלילים, שרואה ומשתמש במוסיקה ככלי טרנספורמטיבי לחיים. יושב בתל אביב אך לעיתים תכופות יוצא למסעות הופעות והנחיית סדנאות בעולם. רוחו השלווה והמתקתקה, ניסיונו ויכולותיו, והיותו מספר סיפורים מופלא, נוגעים בלבבות כל מי שנמצא בנוכחותו. עוד על פפה.
איפה
פארק תימנע, אירוע יוגה ערבה 2018
מתי
חמישי-שבת, 1-3 בנובמבר
עלות
מחירים לאדם:*
קמפינג או חאן – 1160 ש"ח
חדר לשלושה – 1410 ש"ח
חדר לארבעה – 1360 ש"ח
וילה קאמפ (אוהל זוגי מפנק על האגם) – 1510 ש"ח
*נרשמים שהשתתפו באחת מסדנאות יוגה ערבה בשנים קודמות זכאים ל50 ש"ח הנחה מהמחיר הנקוב.
*המחירים יעלו ב 80 ש"ח החל מחצות הלילה בין ה-3 ל-4 באוקטובר.
להרשמה
ההרשמה מתחילה ב 15 באוגוסט ונעשית דרך מרכז ההזמנות של יוגה ערבה בטלפון 0523665935.
חשוב! למעוניינים בחדרים ממליצה להירשם בימים הראשונים של פתיחת ההרשמה כיוון ששנה שעברה תוך כמה ימים לא היו כבר חדרים.
שעות המענה הטלפוני
א-ה: 10:00-21:00
שישי וערבי חג: 09:00-13:00
מומלץ להשאיר הודעת סמס במידה ואין מענה.