Exploring the Unknown – ריטריט יוגה

מוזמנים להרחיק יחד לצפון רמת הגולן, למזג אוויר אחר, לשלווה, לנופים ולסופשבוע שמוקדש למסע פנימה בו נאיר מקומות נסתרים וחשוכים.
Yoga Retreaֹt-exploring the unknown

על הסדנה

האביב מזמין אותנו ללבלב, לצמוח ולפתוח את הלב. אך כדי לאפשר זאת, חשוב להתחיל במפגש (עם) ושחרור התת והלא מודע – על הפחדים, ההיצמדויות, והכעסים.

כך ניתן להימנע מהתנודתיות הרגשית הנובעת מההיקשרות לאשליה ולאפשר את האושר, ההתרחבות, והאהבה.

בריטריט נתרחק מהשגרה והטייס האוטומטי, נכוון את אש החקירה פנימה, ונפנה את התשוקה לעבר שחרור, הרפייה ותנועה (במקום למשחק הקבוע של עונג וכאב המובילים למלחמה). כל זאת בכוונה לעורר השראה שתתמוך בפעילות היומיומית שלנו כשאנו חוזרים אל השגרה.

בסופ"ש זה

  • ניגש אל אזור האגן ושלושת הצ'אקרות הראשונות, דרך תרגול תנוחות יוגה, מדיטציות בטבע, זימור מנטרות, ושיחות רוחניות (Satsang
  • נבחן את השפעת האלמנטים של האדמה, המים והאש, המחוברים אל שלושת הצאקרות הראשונות.
  • בתרגול, נבחן אלמנטים של השתרשות, בנדהות, ופתיחות אגן עמוקות הנמצאות בסדרה הראשונה והשנייה בגישת האשטנגה.
  • בשיחות, נבין את מנגנון התת והלא מודע, ננסה לתפוס ולמוסס (מעט) את אותם רגשות ותפיסות המופיעים מתוך אותם מימדים נסתרים, ונלמד איך מתוך כל מפגש עם הנסתר יש אפשרות לצמיחה והתפתחות.

בין לבין, נהיה יחד ולחוד, בשמורת טבע מופלאה ובמושב שליו, נאכל אוכל מעולה, ופשוט נהנה.

מתי

מחמישי, ה-4 באפריל, ב-13:00 בצהריים, עד שבת , ה-6 באפריל, ב-16:00.

איפה

מושב אודם השוכן בצפון הגולן, בתוך שמורת טבע יער אודם ובגובה 1,100 מ'.
הלינה בחדרים המשותפים הינה בגולן הוסטל
התרגול יתקיים ביורט של הילה מונצ'ש – mama yurta

עלות

לינה בחדר משותף 1100 ₪*
העלות כוללת: תוכן הסדנה, לינה באורחן מפנק, 5 ארוחות גורמה טבעוניות, שתייה חמה והפתעות.

*מחיר הרשמה מוקדמת עד ל-14 בפבואר. מה-15 בפבואר, המחיר עולה ב 100 ₪.
**למעוניינים בלינה פרטית, ישנה אפשרות ללינה בצימרים במושב בתוספת תשלום. הצימרים באזור נתפסים חודשים מראש ולכן מומלץ מאוד להזמין כמה שיותר מהר. לפרטים פנו לאלית.

הרשמה

להרשמה, פנו לאלית בטלפון 054-6377444, באימייל [email protected] או בסטודיו והעבירו מקדמה על סך 500 ₪.

הסדנה מוגבלת ל-18 משתתפים ולכן מומלץ להירשם בהקדם.

לוח זמנים משוער

יפורסם בתחילת פבואר