3-4 ימים של שלווה, ניקוי והנעת הגוף, בהירות, ופתיחת הלב. כשהגוף נקי וההכרה צלולה, ההוויה מתגלית במלוא הדרה. בהשראתה ובחסדה, הטרנספורמציה מתאפשרת, הלב מתרחב ויכולת הכלת הנסיבות מתגברת.

סופשבוע ארוך (אפשר גם קצר) לרגיעה וטעינה, מציאת החופש בגוף ובנפש, ועידוד היצירה.
חוויה טרנספורמטיבית שממשיכה להדהד גם בחזרה הביתה.

מוזמנים לחגוג את יום היוגה הבינלאומי והיום הארוך בשנה, בתרגול מדיטטיבי מסורתי של 108 ברכות לשמש לצד מוסיקה חיה ושירת מנטרות, באויר הפתוח על גגו של הרצל 16.

3.5 שעות של הנעת הגוף, השקטת ההכרה ובחינת כלים פרקטיים למציאת איזון ושלווה אל מול שינויים ותחושת אובדן השליטה. המפגש יתקיים במרחב תרגול ביתי ונעים.

מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. הפעם נעסוק בהתמודדות עם שינויים ותחושת חוסר השליטה על חיינו.

מדיטציה בשירה וחזרה על מנטרות. תרגול פשוט ועוצמתי שמאפשר לפתוח את הלב, להרגיע את הראש ולהתמלא בשמחה.

מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. הפעם נבחן את הישיבה (מדיטציה) עצמה – איך לשבת, מה מפריע לי את/בזמן הישיבה, למה בכלל צריך לשבת?

מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. הפעם נעסוק בבחירות, בדילמות שסובבות אותן, באנרגיה שיוצאת עליהן, ומה אפשר לעשות בנידון.

מפגש של חקירה, העמקה והתנסות ברבדים המעודנים של הגוף, ההכרה, והנשמה בכדי לאפשר תנועה הרמונית, על המזרן ומחוצה לו.
הסדנה תתקיים בסטודיו קסום ושליו מרחק שעה מתל אביב.

3-4 ימים של שלווה, ניקוי והנעת הגוף, בהירות ההכרה והראייה, ופתיחת הלב. כשהגוף נקי וההכרה בהירה, ההוויה מתגלית במלוא הדרה. בהשראתה ובחסדה, הטרנספורמציה מתאפשרת, הלב מתרחב ויכולת הכלת הנסיבות מתגברת.