מדיטציה בשירה וחזרה על מנטרות. תרגול פשוט ועוצמתי שמאפשר לפתוח את הלב, להרגיע את הראש ולהתמלא בשמחה.

מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. הפעם נבחן את הישיבה (מדיטציה) עצמה – איך לשבת, מה מפריע לי את/בזמן הישיבה, למה בכלל צריך לשבת?

מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. הפעם נעסוק בבחירות, בדילמות שסובבות אותן, באנרגיה שיוצאת עליהן, ומה אפשר לעשות בנידון.

מפגש של חקירה, העמקה והתנסות ברבדים המעודנים של הגוף, ההכרה, והנשמה בכדי לאפשר תנועה הרמונית, על המזרן ומחוצה לו.
הסדנה תתקיים בסטודיו קסום ושליו מרחק שעה מתל אביב.

3-4 ימים של שלווה, ניקוי והנעת הגוף, בהירות ההכרה והראייה, ופתיחת הלב. כשהגוף נקי וההכרה בהירה, ההוויה מתגלית במלוא הדרה. בהשראתה ובחסדה, הטרנספורמציה מתאפשרת, הלב מתרחב ויכולת הכלת הנסיבות מתגברת.

מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. במפגש הקרוב נחקור את ונחווה את משמעות פתיחת הלב, הדרך לאפשר פתיחה זו, וההשלכות שלה על חיינו.

מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. במפגש הקרוב נחקור את כוחו של החיבור עם הרגע הזה, במערכות יחסים, בעבודה ואפילו בשגרת היומיום.

שני מפגשים בסטודיו Le Tigre המוערך שמטרתם לחקור ולגשת אל הרבדים המעודנים של הגוף, ההכרה, והנשמה וכך לאפשר תנועה הרמונית, על המזרן ומחוצה לו. מפגש ראשון יום שישי, 6 בדצמבר,…

סדנת העמקה שהיא סוג של ריטריט אורבני בה נחקור את אנרגיות הירח והשמש, הנקבי והזכרי , העשייה וההוויה.

מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית. הפעם נעסוק בסָפֵק ומה השפעת הטכנולוגיה והמדיה החברתית על אותו סָפֵק.