סטודיו יוגה עם חיוך בנחמני
יום ראשון 19:00 – 20:45 (אשטנגה – סדרה ראשונה או שנייה)
יום שלישי 07:30 – 09:30 (אשטנגה – מייסור סטייל)
יום רביעי 19:30 – 21:15 (אשטנגה – סדרה ראשונה או שנייה)
יום שישי 11:00 – 12:45 ( Funky Fridays- רצפים משתנים, בהשראת גישות האשטנגה ופראנה ויניאסה)
שיעורי יוגה בהנחיית אלית בר שדה המתקיימים בנחמני 39, תל אביב, כוללים מספר דקות של מדיטציה ונשימות, כשעה וחצי אימון פיסי, הרפייה וסיום מפנק ורגוע עם תה ועוגיות.
ההשתתפות בשיעורים מותנית בהרשמה מראש. להרשמה יש ליצור קשר ישירות עם אלית (0546377444).
עדכון לו"ז לספטמבר 2021
בשבוע של ה5-10 בספטמבר, לא יתקיימו שיעורים בסטודיו. יתכן ויתקיימו שיעורים בזום. לפרטים והצטרפות אנא צרו קשר עם אלית.
החל מה 12 בספטמבר אלית חוזרת ללמד בסטודיו כרגיל.
ביום רביעי, ה-15 בספטמבר, יתקיים שיעור מיוחד לקראת כניסת יום כיפור. שעה מדוייקת תפורסם בקרוב
***שיעורים פרטיים בתיאום מראש.***
ליצירת קשר טלפוני מוזמנים לפנות אל אלית בטלפון 0546377444.
