מפגש של חקירה, העמקה והתנסות ברבדים המעודנים של הגוף, ההכרה, והנשמה בכדי לאפשר תנועה הרמונית, על המזרן ומחוצה לו. מוזמנים לצאת מהסביבה האורבנית לטבע השליו והמרחב הקסום שבסטודיו בלכיש.
דרך עבודה עם אזור האגן, אלמנטי האדמה והאש, וטכניקות של יישור אנרגטי (energetic alignment), סדנה זו מזמינה אותנו לגילוי עצמי ולהרחבת אימון היוגה כך שנוכל להשתמש בו ככלי לחיים מאוזנים, שלווים ומאושרים. הסדנה מתאימה למתרגלים מנוסים ומורים.
הסדנה כוללת
- תרגול דינאמי של פתיחות אגן עמוקות, בישיבה ועל הידיים
- לימוד כיצד להשתמש ביישור אנרגטי בכדי לגשת ולעבוד עם המולה בנדהה
- טכניקות פראניאמה ומודרות רלוונטיות לאלמנט האדמה
- נשוחח על דרכים להשקטת ההכרה וחיבור אל טבעינו האמיתי מזוית הראייה של מסורת היוגה
איפה
הסטודיו, זמורה 68, לכיש – במרחק שעה מתל אביב, בסטודיו קסום בלכיש.
הוראות הגעה בתוך המושב: בכניסה למושב במעגל התנועה לפנות ימינה עד שמגיעים לצומת טי, שם לפנות שוב ימינה , נוסעים ישר עד שרואים מצד ימין של הכביש שלט הסטודיו ושם פונים ימינה לחנייה.
עלות
200 ש"ח בהרשמה מוקדמת עד ה-8 בפברואר.
250 ש"ח אחרי הרשמה מוקדמת.
להרשמה
להרשמה פנו בטלפון אל נועה 0507648065 או רעות 0528833919.
מספר המקומות מוגבל, מומלץ להירשם בהקדם!