במעבר בין סתיו לחורף, בין רגע אחד לאחר, ניפגש בסטודיו קסום ונחקור את הקשר בין ההתנגדות שאנו מפעילים ביומיום ועל מזרן היוגה, ומימד החופש.
על הסדנה
למשך שלוש וחצי שעות, נבחן את מושג השחרור והאפשרות למוצאו בכל רגע.
דרך תרגול תנוחות, מדיטציה, ופראניאמה נתנסה בפינוי מקום, הרחבה, והרפיית ההתנגדות:
- נשתמש בקריות, פיתולים ועבודה עם איזור מקלעת השמש והלב
- נתנסה בהעמקה והתייצבות באסאנות מורכבות דרך שחרור המאמץ וההתנגדות
- נתמסר לתנועה ולשינוי בכדי להרחיב ולהתפתח
יחד עם קריאה בכתבים ושיח, נפגוש את המימד השבוי שבנו, וניגע בנתיב הביתה, לחופש.
התרגול יהיה ברוח שיטת האשטנגה יוגה ויניאסה, וישלב בין תנוחות מהסדרה הראשונה והשנייה.
איפה
הסטודיו, זמורה 68, לכיש – במרחק שעה מתל אביב, בסטודיו קסום בלכיש.
הוראות הגעה בתוך המושב: בכניסה למושב במעגל התנועה לפנות ימינה עד שמגיעים לצומת טי, שם לפנות שוב ימינה , נוסעים ישר עד שרואים מצד ימין של הכביש שלט הסטודיו ושם פונים ימינה לחנייה.
עלות
180 ש"ח בהרשמה מוקדמת עד ה-22 בנובמבר
200 ש"ח אחרי הרשמה מוקדמת
הנחה למשפחות.
להרשמה
להרשמה פנו בטלפון אל נועה 0507648065 או רעות 0528833919.
מספר המקומות מוגבל, מומלץ להירשם בהקדם!