מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית.
מטרת המפגשים לאפשר למשתתפים התנסות בטכניקות שונות של ישיבה שקטה, בשמה הפופולרי מדיטציה, לצד העמקה בפילוסופיה היוגית ובדרך החקירה שזו מציעה על מנת להפחית את הסבל, לעודד טרנספורמציה, ולאפשר התנהלות שלווה, מחברת, ומלאת שמחת חיים ואהבה.
זוהי הזדמנות לקבל או להרחיב את הכלים שברשותכם לישיבה, לקבל תמיכה מחברים לדרך, להעמיק את ההבנה של זווית הראייה היוגית, ולהתנסות בפרקטיות שבה.
נושא המפגש הקרוב
לאחר החגים, עם החזרה לשגרה, נעסוק בשמירה על הכיוון, בצמיחה והתפתחות, וכל זאת מתוך אי ההיאחזות. נחקור את השפעתן של ההתמקדות והאחיזה במטרה, נבחן את משמעות רעיון ההתקדמות, ונקבל כלים לחיים אקטיביים, מלאי אפשרויות וכיוונים, ומעוטי דאגות ומתחים.
מתי?
המפגש הקרוב יתקיים ביום שבת, 26 באוקטובר (ירח נולד), ב 17:00-18:30
היכן?
המפגשים יתקיימו בביתה של אלית, במרכז תל אביב.
עלות?
עלות כל מפגש הינה 50 ש"ח או שיעור בכרטיסייה של יוגה עם חיוך. אם הינך מעוניין/ת להצטרף אך כרגע חווה קושי כלכלי, אל דאגה, פשוט בוא/י.
הרשמה
לפרטים נוספים והרשמה, צרו קשר עם אלית ב 0546377444 או במייל [email protected].