מפגשי מדיטציה ושיח מ- ואל הלב (סטסנג), בביתה של אלית.
מטרת המפגשים לאפשר למשתתפים התנסות בטכניקות שונות של ישיבה שקטה, בשמה הפופולרי מדיטציה, לצד העמקה בפילוסופיה היוגית ובדרך החקירה שזו מציעה על מנת להפחית את הסבל, לעודד טרנספורמציה, ולאפשר התנהלות שלווה, מחברת, ומלאת שמחת חיים ואהבה.
זוהי הזדמנות לקבל או להרחיב את הכלים שברשותכם לישיבה, לקבל תמיכה מחברים לדרך, להעמיק את ההבנה של זווית הראייה היוגית, ולהתנסות בפרקטיות שבה.
נושא המפגש הקרוב
בין כיפור לסוכות, בין התבוננות וסליחה לאיסוף הפירות והחגיגה, נעסוק בצמיחה המגיעה מתוך שחרור המשא. בעבודה עם עומסים ומשקעים רגשיים, בהסרת השיפוט, בקבלת הנמצא, ובסליחה לעצמינו ולסביבה. נבחן את הדרך לצמוח מאותם מקומות של כאב, פגיעה, קנאה, כעס, ואשמה. נרחיב את הלב וגם את השמחה :).
מתי?
המפגש הקרוב יתקיים ביום שבת, 12 באוקטובר (ירח מלא), ב 17:00-18:30
היכן?
המפגשים יתקיימו בביתה של אלית, במרכז תל אביב.
עלות?
עלות כל מפגש הינה 50 ש"ח או שיעור בכרטיסייה של יוגה עם חיוך. אם הינך מעוניין/ת להצטרף אך כרגע חווה קושי כלכלי, אל דאגה, פשוט בוא/י.
הרשמה
לפרטים נוספים והרשמה, צרו קשר עם אלית ב 0546377444 או במייל [email protected].