המלצות

גלית צ'לאק, מנהלת משרד, סנטינל לאבס

זה התחיל לפני כמעט שנתיים כשהחלטתי להעניק לעובדים שלנו שעה של שקט ושלווה משולבים בהמון בריאות. הגעתי לאלית ומיד התחברנו, מאותו רגע היא מלווה את העובדים בחברת סנטינל לאבס בשיעור מדהים שכולם מחכים לו. אני ממליצה בחום להעניק לעובדים את…

קרא עוד >>

הדר סלמה רביד – מורה ליוגה ומטפלת באינטגרציה מבנית

השתתפתי בשני מחזורים של קורס העמקה עם אלית. תמך בי בעבודה העצמית של ההתבוננות היומיומית ותמך בהעמקה עם עולם היוגה. מאד אוהבת את הדרך שאלית מנגישה את החומר שעליו מדברים. בפשטות, וחקירה משותפת. מי שעוד לא התנסה בסוג כזה של…

קרא עוד >>

אמיליה שביט – מורה ליוגה

אחרי קורס [העמקה ביוגה] עם אלית המון דברים מתבהרים, העומק והרבדים שמגיעים אליהם ללא ספק משפיעים לא רק פיזית אלא גם תודעתית. היכולת של אלית להעביר את הידע, לשוחח ולהסביר את הפילוסופיה היוגית בצורה הטובה והברורה ביותר. התרגולים מלאי עוצמה…

קרא עוד >>

מור חליפה האס

הקורס הזה [העמקה ביוגה] לימד אותי להגיע לתרגול באופן נקי מהתניות, להיות קשובה לגוף שלי, להגיע לתרגול עם המון תשומת לב, אפילו לעמוד על הראש ולהתנסות בתנוחות אקסטרים שלא האמנתי שאוכל לבצע. אבל ה'שיפטינג' הגדול והעוצמתי ביותר היה, להבין שתרגול האשטנגה הוא רק חלק מינורי מחיינו...אחרי הרבה זמן רדום נכנסתי שוב למסע בתוך היער עם קצת יותר ביטחון וקצת יותר אור ועם המון תמיכה מהמורה שבחרתי לעצמי.

קרא עוד >>

נועה בדש

אלית היא מורה מדהימה שרואה אותך מעבר להיותך תלמיד בשיעורים. מעניין ללמוד ממנה, על המזרן ומחוצה לו. הייתי אצל מורים רבים ושונים ועד כה אלית היא הטובה ביותר שחוויתי. מומלץ לבקר בשיעוריה בחום.

קרא עוד >>

אור ארליך

מדהימה. מדהימה. מדהימה. מורה נפלאה ומקצועית! מלאה באנרגיות טובות! והכי חשוב מצליחה להכניס את רוח היוגה, ואת היוגה כדרך חיים, לתרגולי האסאנות- בחכמה, רגישות ועניין. סופר ממליצה לאוהבי האשטנגה-ויניאסה ובכלל.

קרא עוד >>

בן מור

אלית היא בין המורים שלוקחים את תרגול היוגה מעבר לתנוחות ולתוך שאר ההיבטים של האשטנגה יוגה. זה ניכר במבנה השיעורים שלה בכך שהיא מעבירה את ההבטים הללו תוך מתן חופש מלא לתלמיד לבחור האם ללכת בכיוון הזה ואם כן לאיזה…

קרא עוד >>

נועה אלבז

יוגה עם חיוך גדול! אלית היא משב רוח חיובי ונהדר. אני אוהבת את הדרך בה היא משלבת את ההבט הפיסי של התרגול יחד עם מצב תודעתי רוחני.

קרא עוד >>

דנה גנאל

אלית היא מורה מצויינת – היא מצליחה להסביר בבהירות תנוחות ומנחים מאוד מורכבים ומסייעת לך לפתוח את האיזורים המתאימים בגוף בכדי לאפשר את התנוחה.

קרא עוד >>

טל גלבוע – מורה ליוגה ופילאטיס

כשהתחלתי לתרגל אצל אלית עברתי פרידה מאדם קרוב. נפער בי חור. הקרקע הרגישה פחות יציבה והסתובבתי עם תחושת מועקה חריפה לה היה ביטוי פיזי חריף במרכז החזה. זו לא הייתה הפעם הראשונה שלי בתרגול היוגה, ויחד עם זה חשתי כאילו…

קרא עוד >>

יניב והילה אברהמי

נסענו עד מקסיקו כדי למצוא חברה שהיא גם מורה לחיים וליוגה.. רק לפני שנה וחצי נפגשנו. בטיול ירח הדבש שלנו נפתחנו והכרנו את היוגה. באחד מתרגולי היוגה על חופי מקסיקו, נפגשנו עם ישי, תלמיד של אלית. משם הדרך למפגשים קבועים…

קרא עוד >>

ישי שוהם

התרגולים עם אלית חשפו אותי במידה רבה לעולם המופלא של היוגה. הסקרנות שתמיד מלווה שיעורים איתה, והחקירה הנעימה שמתרחשת תוך כדי התרגול, נתנו לי כלים שמלווים אותי לאן אשר אלך. אלית כמורה ומנחה היא ברכה אמיתית. תמיד קשובה ואוהבת, מסורה…

קרא עוד >>

עמית פירסטנברג-הלוי

השנים האחרונות מאופיינות בשטף של מורים ליוגה שהציף את העיר. אבל אלית היא הרבה מעבר ל״מורה ליוגה״. היא יוצקת תוכן של ממש למושג : זן נדיר. מעבר לתחושת הנעם והחום שהיא מקרינה תמיד (!!!) חבוי עולם ומלואו. כל מפגש מתחיל…

קרא עוד >>

חגית יהודה, תטא הילינג

מסיבת רווקות – מה עושים? מצד אחד רוצים ליצוק תוכן, מצד שני לא רוצים עוד משהו בנאלי ויקר.. בואו לא נשכח שלא כל הבנות מכירות אחת את השנייה, וצריך משהו מקרב מצד אחד ולא אינטימי מדיי מצד שני כדי לפתוח…

קרא עוד >>

נטע ברוק

חוויה מזן אחר…ישנם הרבה מקומות בתל אביב שמציעים שיעורי יוגה אבל התחלת תרגול במדיטציה ובצורה הדרגתית, וסיום ברגיעה, תה ועוגיות, נשמעו לי מיוחדים ומושכים. ואכן, האוירה האינטימית והמפנקת, והאפשרות לתרגל בקצב שלי בתוך קבוצה של מתרגלים בה כל אחד מגיע…

קרא עוד >>

ישי אליאסון

אני אמנם הגעתי תחילה לשיעורי היוגה של אלית עם מטרה רפואית בשל בעיה בצוואר אך מהר מאד השיעורים נהיו להרבה יותר מריפוי פיזי (אגב, מטרה זו כן הושגה). האווירה שאלית יוצרת בשיעורים מאד נינוחה ונעימה, היחס מאד אישי לכל מתרגל,…

קרא עוד >>

אפרת חבושה פלדמן

אני מתרגלת יוגה כבר מספר שנים, וניסיתי כמה וכמה מורים לאורך הדרך. רובם היו טובים ועזרו לי להתאהב ביוגה… אבל רק כשהגעתי לאלית, הרגשתי שנפתח לי עולם הרבה יותר רחב ומעמיק של היוגה: לא רק שהאימון הפיסי נעשה מודע יותר…

קרא עוד >>